Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 82,30g | Carbh: 99,42g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas Canastra (Artesanal), Qualitá Pão de Forma Integral Macadâmia e Chia, Vigor Requeijão Light. Almuerzo: Sopa de abóbora. Cena: Pepino Japonês, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Sopa de abóbora, Batata Inglesa Cozida, Alface Romana, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Phinus Paçoquinha com Chocolate, Chá (Infusão), Seara Peito de Frango Defumado, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaismarinho1
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