Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 87,63g | Carbh: 151,07g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Яйцо, Грудка Куриная Копчено-Вареная (Масловские Колбасы) , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Borges Extra Virgin Olive Oil Вкус Средиземноморья, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Чеснок, Картофель Отварной, Морской Котик Тунец Филе, Магнит Банан, Кабачки, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное. Pasa Bocas / Otros: Red Milk Chocolate (30% Less Calories), Помидоры, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|