Diario de jeffbrenner3, 17 oct. 20

Bom dia, vamo de primeira refeição pra que o dia seja ótimo!

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
2267 kcal Grasa: 71,54g | Prot: 161,40g | Carbh: 248,25g.   Desayuno: Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Ovo Cozido. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma. Pasa Bocas / Otros: Copra Farinha de Coco (10g), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Toddy Toddy, Mamão Formosa, Frutos da Terra Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). más...

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