Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2609 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 106,60g | Carbh: 359,16g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra (25g), Gut & Günstig Mini Baguettes. Almuerzo: Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Tomaten, Spinat, Ei, Gut & Günstig Pflanzen Creme. Cena: Knorr Speciale Al Gusto Bolognese, Nudeln (Gekocht), Ei, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Spinat. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Gut & Günstig Milch, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de autochef
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