Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 61,23g | Prot: 48,50g | Carbh: 183,44g.
Almuerzo: KAGOME 野菜生活100 ベリーサラダ, セブンイレブン かぼちゃのスイーツサラダ, S&B とろけるクリームシチュー, Pasco 超熟ライ麦入り. Cena: 豚バラ肉, マロニー マロニーちゃん, 豆腐, トップバリュー もやし, ダイショー もやし鍋スープ. Pasa Bocas / Otros: やおきん 蒲焼さん太郎, アイスコーヒー ミルク入り. más...
|
|
1563 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|