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18 oct. 20
Diario de desy sulisa, 18 oct. 20
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, 18 octubre 2020:
973 kcal
Grasa: 39,55g | Prot: 57,41g | Carbh: 104,63g.
Desayuno:
Apel.
Almuerzo:
Tempe Rebus, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur.
Cena:
Rujak Buah, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml).
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2391 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas.
más...
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aplikasi nya apa kak
17 oct. 20 por el miembro:
nataviaeka
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17 oct. 20 por el miembro:
desy sulisa
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