Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 75,03g | Prot: 87,90g | Carbh: 107,60g.
Desayuno: Red Milk Chocolate (30% Less Calories) , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Яйцо, Помидоры, Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%. Cena: Red Milk Chocolate (30% Less Calories), FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Fresh Сыр Сулугуни, Картошка Вареная, Borges Extra Virgin Olive Oil Вкус Средиземноморья, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Укроп, Мидии (Вареные или на Пару), Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|