Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2013
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 78,21g | Prot: 137,38g | Carbh: 239,98g.
Desayuno: Start. Almuerzo: Oxtail Soup, White Bread, Cheddar Cheese, Tuna Melt Panini. Cena: White Mushrooms (Stir-Fried), Sweetcorn, Chips, Sweet & Sticky BBQ Chicken. más...
|
|
4033 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Squash o Balonmano - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robbscelebs
|