Diario de putriayumarisa, 18 oct. 20

busui emng susah waktu nimbang nya wkwkw brp jam ga nyusui aja bisa naik stengah kg .,,target kurang 5 kg, tpi sejauh ini udh brsyukur,busui susah diet wkwkw

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1017 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 34,69g | Carbh: 125,07g.   Desayuno: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Seblak. Cena: Kaldu Sapi, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Keju, Nabati Siip Roasted Corn, Gula Pasir, Sun Kara Santan Bubuk, Rose Brand Tepung Tapioka, Tapioka Mutiara Kering, Nangka, Pisang Goreng, Nabati Chocolate Wafer. más...
1624 kcal Ejercicio: Cocinar - 50 minutos, Amamantar - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...

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Comentarios 
bb dan tb brp kak 
18 oct. 20 por el miembro: bungaadinda
Tb 155 kak, bb nya ini stuck di 54-53 kg an 
18 oct. 20 por el miembro: putriayumarisa

     
 

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