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Boa tarde a todos! Gostaria de compartilhar meus resultados ate o momento.
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1370 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 150,62g | Carbh: 110,37g.
Desayuno: Leão Chá Mate Natural, Músculo Bovino, Clara de Ovo. Almuerzo: Tomates, Beterraba Cozida, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Maionese. Cena: Chuchu Cozido, Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi. más...
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 Comentarios
Foto 2 (direita) 26/08/2020 170kg
Foto 1 (esquerda) 18/10/2020 155,5kg
-14,5kg
Confiante e determinado.. vou conseguir!
#RaçaDeterminaçãoSemBariátrica
18 oct. 20 por el miembro: TangaraH
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Parabéns, que resultado ! Sucesso.
18 oct. 20 por el miembro: carolinadmm
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Obrigado pelo apoio... Sucesso pra você também!
18 oct. 20 por el miembro: TangaraH
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18 oct. 20 por el miembro: anareis.souzac
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18 oct. 20 por el miembro: jackelynedecor
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18 oct. 20 por el miembro: taninha2609
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18 oct. 20 por el miembro: elaine c cardozo
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Parabéns já. deu um bom resultado
18 oct. 20 por el miembro: Dinniizz
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18 oct. 20 por el miembro: itl.azambuja
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18 oct. 20 por el miembro: *Kenia*
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Parabéns tá emagrecendo bastante 👏👏👏
18 oct. 20 por el miembro: Debora Carolin
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já é bonito, esta ficando ainda mais 😘
18 oct. 20 por el miembro: Cah Rock
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Muita diferença já mano!!! Diminuiu muito
18 oct. 20 por el miembro: RodrigoASPG
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18 oct. 20 por el miembro: Orfeu2020
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Parabéns meu querido!! Siga em frente, perseverança!!
18 oct. 20 por el miembro: chuchud
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18 oct. 20 por el miembro: Daydi Reis
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obrigado pelo carinho de todos... juntos somos mais fortes! 👏👏👏👏💪🙏
18 oct. 20 por el miembro: TangaraH
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18 oct. 20 por el miembro: Lidianesol
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18 oct. 20 por el miembro: Hodilaine18
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Tá indo mto bem, seu corpo vai reagir nesta onda e qdo menos esperar será intenso o emagrecimento!!! Parabéns!!!
18 oct. 20 por el miembro: leovalesi
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