Diario de elisangella uzcategui, 18 oct. 20

delicioso

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
620 kcal Grasa: 16,07g | Prot: 50,39g | Carbh: 69,35g.   Desayuno: Tomates, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza. Almuerzo: Alpura Crema Reducida En Grasa, Clara de Huevo, McCormick Mostaza (5g), Ajo, Aurrera Atún, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza. Cena: Repollo, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Alpura Crema Reducida En Grasa, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Great Value Fresas Congeladas. más...
1740 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

23 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
🤤 Qué es eso que luce tan antojable, Elisangella? Saludos 😉🌷 
18 oct. 20 por el miembro: ElizabethMex73
En media lata de atún con dos claras de huevo lo batí con ajo sal salsa de soya y un toque de mostaza lo puse al sartén y lo comí con una tortilla de nopal y crema baja en grasa queda sabrosisimo 
18 oct. 20 por el miembro: elisangella uzcategui
No pongo en duda su sabrosura.🤤..Muchas gracias por una opción más...ya tocará que la intente 👍🏻😉 Saludos!  
18 oct. 20 por el miembro: ElizabethMex73
Se ve tan rico! Creí que era un tamal 😅😂😂Lo probaré hacer! 
19 oct. 20 por el miembro: blinkbetty
que rico 
19 oct. 20 por el miembro: hiram 2020

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elisangella uzcategui


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.