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18 oct. 20
Diario de liliesasi, 18 oct. 20
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Galletas de mantequilla, sabor de mocha, chocolate, limón y vainilla:))
Ver Calendario de Dieta
, 18 octubre 2020:
685 kcal
Grasa: 13,97g | Prot: 40,51g | Carbh: 102,48g.
Desayuno:
Lidl Bebida de Soja, 黑咖啡, 包子.
Almuerzo:
Hacendado Pan Tradicional, 鸡胸肉, 木耳, 鸡汤.
Cena:
菜包.
Pasa Bocas / Otros:
曲奇饼干, Mercadona Yogur Sabores 0%.
más...
2217 kcal
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Se ven preciosas y apetitosas!
18 oct. 20 por el miembro:
Lasaña
Gracias lasaña
18 oct. 20 por el miembro:
liliesasi
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