Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 92,38g | Carbh: 112,71g.
Desayuno: 全麦面粉, 煎鸡蛋, 胡萝卜. Almuerzo: 柚子, 金沙河 荞麦挂面, 鸡胸肉（不吃皮）. Cena: 红烧鱼, 绿叶生菜, 小米粥. Pasa Bocas / Otros: 魔芋粉. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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