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Ganhei 100g
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 69,72g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Herbalife Nutrev, Triunfo Salpet Tradicional, Bauducco Cookies Triplo Chocolate, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Almuerzo: Sal Marinho, Óleo de Girassol, Farinha Branca, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yoki Aveia em Flocos Finos, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Panco Panquinho Chocolate com Baunilha, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cleonilde
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