Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 67,76g | Prot: 85,95g | Carbh: 272,27g.
Desayuno: Bio Kul Blueberry Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kecap Manis, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Mangga. Cena: Sambal Goreng, Tempe Orek, Labu Dimasak, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Mangga, Mangga, Mola Granola Granola, Seledri, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummurasyid
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