Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 95,43g | Prot: 119,41g | Carbh: 250,68g.
Desayuno: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Queijo Ricota, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo Cozido. Almuerzo: Banana Prata, Elefante Extrato de Tomate, Italac Creme de Leite, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Banana Prata, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Frutos da Terra Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (10g), Copra Coco Ralado sem Açúcar. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffbrenner3
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