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mencoba catering diet Yellowfit, rasanya enak total 470 kkal
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1697 kcal
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Grasa: 69,46g | Prot: 118,82g | Carbh: 154,99g.
Desayuno: Kacang Almond, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Perkedel Jagung, Finna Sambal Bawang, Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah. Cena: Yellowfit Fish Burger Slim, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kacang Almond. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Selai Kacang Mede, Pisang, Selai Kacang Mede, Roti Gandum. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dimirant
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