|
kayanya hari ini libur dulu, badan tiba-tiba meriang parah ga tau kenapa. dari pada drop mending libur dulu. apa gara-gara makan baso kemarin yah -_-
|
1580 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 63,75g | Carbh: 252,65g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Quaker Quick Cooking Oatmeal, Madu. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Biskuit Keju, Cilok, Oatbits Choco Banana, Rempeyek. más...
|
|