Diario de Kinzigpirat, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
2354 kcal Grasa: 81,30g | Prot: 64,31g | Carbh: 269,38g.   Desayuno: Frischkäse, Mischbrot, Leichter Genuss Geflügelsalat, Gefro Brühe. Cena: Metzgerfrisch Gelbwurst, Cremisee Camembert Aufstrich, Frischkäse, Schaf Camembert, Edeka Bio Knusper Brot, TiP Geflügel Paprika Lyoner. Pasa Bocas / Otros: Heimatgut Gemüsechips, Nimm2 Lachgummi, Bier, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzbrezeln. más...
3072 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas, Schrittzähler - 1 hora y 3 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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