|
Тамагояки (омлет 4 яица)
|
3186 kcal
|
Grasa: 96,76g | Prot: 261,47g | Carbh: 322,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Киви, Фейхоа, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Гречневая Каша. Almuerzo: Сметана , Сырники Домашние, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Iberica Маслины без Косточки, Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гейнер. Pasa Bocas / Otros: ITLV Маслины без Косточки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное. más...
|
|
2362 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|