Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2010
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 85,15g | Carbh: 367,94g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed), water. Almuerzo: Champagne, Roast Chicken, Green Beans, Melon, Baguette whole wheat. Cena: penne, Pasta with Pesto and Cherry Tomatos. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice and Water, Apples, Banana, Pear, Coffee. más...
|
|
3419 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|