Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 50,09g | Carbh: 118,76g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos , Canaã Goma de Tapioca, Banana Prata, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Hellmann's Maionese Light, Cebolas, Vagem Cozida, Estrela do Oriente Damasco Seco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Banana Prata, Abbott Glucerna SR. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrmsoares
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