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Bonito comienzo 🌞🥙
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1776 kcal
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Grasa: 92,25g | Prot: 92,92g | Carbh: 153,30g.
Desayuno: Queso Fresco, Manzana, Aceitunas Verdes Rellenas, Bimbo Pan Integral, Café con Leche. Almuerzo: Queso Roquefort, Nueces, Alverjas Cocidas (Frescas), Papa Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Cena: Bimbo Pan Blanco Artesano, Café con Leche, Queso Edam, Humita. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (Salado). más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Cardio - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Jazmínmami
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