Diario de akemi1123, 20 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1415 kcal Grasa: 51,82g | Prot: 61,09g | Carbh: 191,43g.   Desayuno: スドージャム いちごジャム, 全粒粉のパン, コープ たまごスープ, 日清オイリオ MCTオイル, 鶏の胸肉(皮なし), トマトコーポレーション フライドオニオン, レタス. Almuerzo: 柿, ケイエス ごまだんご, 伊藤ハム 皮なしマジ旨ウインナー, AJINOMOTO アンパンマンポテト, 大豆(塩なし、焼く、茹でる), 西友 かにかま, きゅうり, しらたき, 玄米ごはん. Cena: 西友 かにかま, 大豆(塩なし、焼く、茹でる), きゅうり, しらたき, 紀文 糖質0g麺 たらこクリームソース. Pasa Bocas / Otros: ニチレイ 今川焼 抹茶クリーム. más...
1391 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de akemi1123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.