Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 72,74g | Carbh: 26,95g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Almeirão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Torresmo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bacon, Abóbora Moranga, Cenouras, Cebolas, Pimentão Verde, Repolho Refogado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de leydianaju
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