9.20 AM BAB
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 30,18g | Carbh: 135,23g.
Desayuno: Tumis Buncis Ayam, Brown Rice, Finna Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Water Spinach. Cena: KFC Paha Bawah Crispy. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Banana, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Kraft Keju Cheddar. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Purbowati
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