|
Ayam suwir rica.. pakai dada ayam, 420kall bisa buat 3x makan :)
|
1312 kcal
|
Grasa: 39,02g | Prot: 50,04g | Carbh: 203,27g.
Desayuno: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat, Chia Seed, Jambu Biji, Buah Pir. Almuerzo: Kaldu Jamur, Garam Laut, Gula Pasir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kunyit, Bawang Putih, Bawang Merah, Paprika Merah Manis, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Nasi Putih, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Donat Dilapisi Coklat. más...
|
|
 Comentarios
Ini ya kak resepnya
Bahan :
- 200gr dada ayam
- 1 ruas jahe, geprek
- 1 ruas lengkuas, geprek
- 1 sereh, geprek
- 2 daun salam
- 3 daun jeruk
- garam gula secukupnya
- 1sdm jeruk nipis
30ml air
Bahan dihaluskan :
- 3 bawang merah
- 2 bawang putih
- 4 cabe merah
- 10 cabe rawit
- 1ruas kunyit
20 oct. 20 por el miembro: dewiws
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|