Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 122,51g | Carbh: 209,18g.
Desayuno: Pão de Centeio, Dia Queijo Fresco Magro, Terra do Vento Leite Magro, Diospiro. Almuerzo: Azeite, Arroz Branco (Longo), Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Maçã, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Babybel Mini Queijo Light, Laranjas, Brócolos, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Atum Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Nova Açores Leite Meio Gordo, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Peras, Lidl Tostas Integrais de Centeio , Babybel Mini Queijo Light. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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