Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 114,78g | Carbh: 121,54g.
Desayuno: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Yosoy Leche de Avena, Pechuga de Pavo, Café Espresso, Mermelada. Almuerzo: Gutarra Cardo Troceado, Bacalao. Cena: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Piña, Hacendado Anacardo Natural, Café Espresso. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oia Sal
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