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Vamo que vamo! 💪🏽
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 21,06g | Prot: 48,48g | Carbh: 49,13g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Goji Berry, Maçãs (sem Casca), Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatymarto
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