Diario de leleza, 20 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
899 kcal Grasa: 38,71g | Prot: 75,21g | Carbh: 69,85g.   Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Salada de Folhas, Legumes Salteados, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Quinoa Cozida. Cena: Herbalife Shake de Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Farelo de Aveia. más...

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