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1257 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 116,30g | Carbh: 135,25g.
Desayuno: Herbolaria Hinojo, PF Jamón Colonial, Griego, Lechuga, Panecitos integral. Almuerzo: Pastel zapallo, Lechuga, Surlat Queso Proteína, Super Pollo Filetitos. Cena: Surtido mariscos, PF Jamón Colonial, Panecitos integral. Pasa Bocas / Otros: Yogurt y gelatina, Almendras, Manzana, Mandarinas, Colun Leche Descremada, Wild Protein Granola. más...
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1402 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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