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bueno me da verguenza subir fotos de mi pero bucha me siento feliz porque recien estoy viendo cambios en mi cuerpo y me motiva muchisimo como son en esta app siento que recibire puras cositas bonitas y mada de cosas malas sino mas bien animo
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1404 kcal
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Grasa: 33,14g | Prot: 103,75g | Carbh: 176,19g.
Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Lechuga, Cebollas, Zapallo Italiano, Carne de Caballo, Arroz Blanco, Salsa de Soya (Soja), Lechuga, Cebollas, Zapallo Italiano, Carne de Caballo, Arroz Blanco. Cena: Lechuga, Palta, Té (Infusión), Salsa de Soya (Soja), Zapallo Italiano, Carne de Caballo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Mandarinas, Colun Leche Descremada sin Lactosa. más...
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 Comentarios
20 oct. 20 por el miembro: yasnacatalina
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20 oct. 20 por el miembro: Andiie__
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Esto es muy motivan te para los que venimos entrando felicidades
20 oct. 20 por el miembro: gabrielm546
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20 oct. 20 por el miembro: natysuazo
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20 oct. 20 por el miembro: Emiarauz
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Felicidades Excelente
Que dieta llevas??
Cuánto peso bajaste??
20 oct. 20 por el miembro: alejandraj2020
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Simplemente extraordinario
Te ves fantástica , tu cambio costo pero puff...😘
20 oct. 20 por el miembro: nelson_matus
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Excelente, te felicito y me das ánimo.
20 oct. 20 por el miembro: Marielitta
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Te ves hermosa. Felicidades
20 oct. 20 por el miembro: Juan0109
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que son lindos 😍💞 y alejandraj2020 no llevo ningún tipo de dieta solo aprendí a porcionar no me privó de nada igual tengo mis días de chancheo pero hago ejercicio 3 veces a la semana ejercicios de fuerza en el 2015 pesaba como unos 72 kilos y mido 1.54 y dejé bebidas azúcar dulces y todo eso que me hacía mal y baje y ahora peso 57.5 kilos 😊 nosé si abre bajado algo porque me pese hace un mes, pero necesitaba cambiar mis hábitos alimenticios porque estaba teniendo problemas de salud
20 oct. 20 por el miembro: mairallen
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felicidades!!! me alegro mucho que alcances tus metas!!! yo llevo un mes y voy algo lento, me recomendaron dejar toda la azúcar y los carbos en general, siento que podría no ser muy sano eso 🤔🥴 qué me recomendarías? saludos!
20 oct. 20 por el miembro: mariapaz.vitorres.92
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que guapa! haces deporte cierto? :( algún tips para contagiarme y poder comenzar a hacerrrr jaja
20 oct. 20 por el miembro: aby.aml
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20 oct. 20 por el miembro: camilaaguayo villarroel
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felicidades!!! guapisima!!!!
20 oct. 20 por el miembro: Rocisep
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Maríapaz.vittores92 bucha no sabría decirte solo que acudas a un nutricionistas ellos son más expertos en el tema porque nosé si tienes diabetes o obesidad mórbida o algo pero si te recomiendo hacer ejercicio eso ayuda mucho a ver cambios 😊
21 oct. 20 por el miembro: mairallen
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ABY.aml me obligó a hacer ejercicio jaajjaja hay días que no quiero pero debo hacerlo 💞
21 oct. 20 por el miembro: mairallen
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¿Verguenza, porque?🤔 te vez increíble , muy guapa 👍
21 oct. 20 por el miembro: Jenmercurykuzum
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21 oct. 20 por el miembro: veritomac
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Sube las fotos que quieras!!!! Esta app es para eso, esa felicidad que sientes y que muchas veces no se puede expresar en otros lados, se vive aquí, con nosotros
Y felicitaciones también!
21 oct. 20 por el miembro: mopint
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Uno tira facha con sobrepeso y luego cuando uno baja de peso queda refachero, te ves de pana ⚡
21 oct. 20 por el miembro: ConditionCrit
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