Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 56,93g | Carbh: 183,65g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Редька, Био Баланс Биокефирный 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Овсяноблин с Творогом. Almuerzo: Eco Botanica Зефир, Примрыбснаб Иваси, Ветли Печенье Зоологическое, Простоквашино Йогурт Натуральный, Редька, Кускус (Вареный), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Cena: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Свинина Отварная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Фруктово-Ореховая Смесь. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|