Diario de dinkoo29, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1300 kcal Grasa: 45,98g | Prot: 60,58g | Carbh: 169,21g.   Desayuno: Киви, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Argeta Паштет из Тунца. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Argeta Паштет из Тунца. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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