Finalmente depois de uma semana e meia estagnada voltei a perder peso!! Sei q foram somente 300g maaas pelo menos sai da paradeira e não perdi meu foco! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 21,30g | Prot: 31,88g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Bacon, Aviação Queijo Prato , Sadia Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Cena: Mel, Banana Prata, Kefir de Leite, Kellogg's Sucrilhos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de estelavergani
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