Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 75,50g | Carbh: 205,67g.
Desayuno: Telur Rebus, Tempe Goreng, Rempeyek, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. Almuerzo: KFC Rice, KFC Dada Ayam Original. Cena: Dimsum, Terung, Tempe Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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