Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 109,76g | Carbh: 75,77g.
Desayuno: Agua, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Chia, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar . Almuerzo: Limón, Jengibre, Agua, Palta, Ensalada Mixta, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Ensalada Mixta, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Agua, Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa . más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandra Barria
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