Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 112,11g | Carbh: 132,27g.
Desayuno: Wonderslim Thermogenic, Egg, Calavo Avocado. Almuerzo: Sweet Red Peppers, Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Panera Bread Poppyseed Dressing, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Black Olives, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Wegmans Zucchini Noodles, Mushrooms, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce. Pasa Bocas / Otros: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kashi Blueberry Waffles, Publix Red Seedless Grapes, Melaleuca Simply Fit, Wonderslim Thermogenic, Melaleuca Elevate, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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