Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 15,62g | Prot: 28,69g | Carbh: 184,59g.
Desayuno: Lontong. Almuerzo: Sayur Asem, Nasi Putih, Lontong. Cena: Indomie Rasa Soto Mie, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de irnawati09
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