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dury.cahya
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22 oct. 20
Diario de dury.cahya, 22 oct. 20
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makan siang enak nikmat tpi bernutrisi
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, 22 octubre 2020:
1648 kcal
Grasa: 78,40g | Prot: 88,33g | Carbh: 155,58g.
Desayuno:
Ceres Meses, Chia Seed, Frisian Flag Kental Manis, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar (1).
Almuerzo:
Kerupuk Udang, Sunco Minyak Goreng, Sambal Goreng, Carrefour Genjer, Tahu, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih.
Cena:
Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Tahu Kukus.
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Comentarios
brp kalori kak nasi sm ikannya
22 oct. 20 por el miembro:
jeje.dara
@jeje : segitu sekitar 700kalori kak
22 oct. 20 por el miembro:
dury.cahya
tahu 3 106 kkal ikan nila 128 kkal nasi putih 250
22 oct. 20 por el miembro:
Snoopywolf12345689
enak bgt iniiii
22 oct. 20 por el miembro:
ayu2626
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