|
пп салат
92 ккал на 100 грамм
горох-50 грамм
кукуруза-50грамм
мясо крабовое-100 грамм
Савушкин мягкий творог 5%-60 грамм
яйцо варенное-1 шт
все ингредиенты перемешать
получиться порция в 310 грамм
можно без соли, тоже вкусно
на весь салат 284 ккал/24г белка/13,5г жира/19г углеводов
|
1074 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 54,51g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Карат Violette Cream Cheese. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Крабовое Мясо, Bonduelle Кукуруза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bonduelle Горох. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Киндер Молочный Ломтик, Груша. más...
|
|