Diario de gabrielawesp18, 22 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1278 kcal Grasa: 43,56g | Prot: 64,28g | Carbh: 154,44g.   Desayuno: Risoles de Frango, Bolinha de Queijo. Almuerzo: Quero Molho Pronto Tradicional, Peito de Frango, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Panela, Nhoque. Pasa Bocas / Otros: Dona Benta Bolinho de Chuva, Neugebauer Bombom Amor Carioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
2323 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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