Diario de leleza, 22 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
971 kcal Grasa: 45,82g | Prot: 70,26g | Carbh: 69,88g.   Desayuno: Pepino Japonês, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Almuerzo: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Pepino Japonês, Quinoa Cozida, Salada de Folhas, Legumes Salteados, Molho de Tomate Caseiro, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado. Cena: Herbalife Shake de Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau. más...

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