Diario de bandianh, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1210 kcal Grasa: 44,21g | Prot: 63,82g | Carbh: 141,61g.   Desayuno: Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Carrefour Bio Confiture de Framboises , Bridelight Camembert 5%, Baguette, Lait Entier. Almuerzo: Entremont Light, Carrefour Oignon, Auchan Riz Basmati Cru, Knorr Bouillon de Poule, Fruit d'Or Margarine, Courgette, Huile d'Olive. Cena: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Baguette, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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