Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 25,17g | Prot: 91,40g | Carbh: 125,78g.
Desayuno: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Patinho Grelhado, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Alface. Cena: Alface, Patinho Grelhado, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Biscoito Casadinho, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ameixa Seca, Mamão, Café com Leite Desnatado, Leão Chá de Capim-Cidreira. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy_Sestra
|