|
Veeee beklenen oldu , ciddi bir düşüş sağlandı 🤓
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 94,49g | Prot: 98,71g | Carbh: 96,00g.
Desayuno: Migros Çiğ Fındık, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Günlük Süt. Almuerzo: Domatesler, Soğanlar, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta. Cena: Yeşil Elma, Migros Çiğ Fındık, Marul, Palamut, Mandalina. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|