Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 41,73g | Prot: 36,84g | Carbh: 180,87g.
Desayuno: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Serena Chocolate Short Cake, Lemper, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Pepaya. Almuerzo: Bakwan, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Manis, Sosis Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Ketumbar, BonCabe Boncabe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak. Cena: Nanas. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Coklat, Prosana Proffle Mentega, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Serena Chocolate Short Cake. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jelita c
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