Diario de eisshake77, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
52 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1479 kcal Grasa: 74,22g | Prot: 75,27g | Carbh: 71,49g.   Desayuno: Kaffee, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Deluxe Trüffelkäse, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Cena: Cappuccino, Entenbrust, Lachsfilet, Riesling, REWE Blattspinat, Möhren, Milfina Kräuterbutter, Florette Feldsalat , Knorr Dressing für Feldsalat. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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