Diario de Ningishzida, 23 oct. 20

🍜Porridge à la cannelle🍜
🍌Banane🍌
🥝Kiwi🥝
🍇Raisins🍇
🍑Pruneaux🍑
🌱Müesli🌱
🌰Pistaches🌰

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1075 kcal Grasa: 36,46g | Prot: 52,75g | Carbh: 145,33g.   Desayuno: Bjorg Muesli aux Fruits,  Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Pruneau Sec,  Kiwi,  Raisin Noir,  Banane,  Cannelle, Bjorg Boisson Gourmande Amande Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Épinards Cuits (à partir de Frais), Maître Coq Coq'ailes Mexicain. Cena: Sojasun Dessert Végétal Vanille, Liebig Soupe à la Chinoise. más...
1197 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 40 minutos, Estudiar - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...

43 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
tres beau, bonne journée 
23 oct. 20 por el miembro: super nadd
oh il était beau celui là 😊😚😊 
23 oct. 20 por el miembro: (*Eva*)
Toujours un vrai délice regale toi😊 
23 oct. 20 por el miembro: Elodie.95
Top comme toujours et franchement dommage que tu sois pas là chaque matin 💕💋 
23 oct. 20 por el miembro: pepslavie
Merci à toutes, vous êtes adorables. Belle soirée ! 
23 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
félicitation  
23 oct. 20 por el miembro: sarah93390
Merci Sarah, belle soirée à toi ! 
23 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
😍😘 
24 oct. 20 por el miembro: alinedez
Merci Aline ! Belle soirée ! 
24 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
Tu es où petit soleil 😘 
27 oct. 20 por el miembro: cocopatr
Prends soin de toi ma juju j'espère que tu vas bien ❤️💋💋 
28 oct. 20 por el miembro: pepslavie
Coucou tous les trois, merci pour vos petites attentions. Je ne passais plus que pour remplir mon journal, manque de temps pour le reste. J'espère que vous allez bien, et bravo à toi Jon pour ta perte de cette semaine ! Prenez soin de vous. 
29 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
Merci Jon, dors bien ! 
29 oct. 20 por el miembro: Ningishzida

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ningishzida


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.